Informatie en veelgestelde vragen
Hoe werkt kinesiologie?
Kinesiologie maakt gebruik van spiertesten om stress en blokkades in het lichaam op te sporen en aan te pakken. Jouw lichaam werkt als een soort interne bibliotheek vol informatie. De spiertest fungeert als een sleutel om deze informatie naar boven te halen. Door zachte druk uit te oefenen op een spier wordt de reactie van je lichaam gemeten. Wanneer een spier sterk blijft, betekent dit vaak dat er geen stress is op dat gebied. Een zwakke reactie wijst erop dat er stress of een blokkade zit.
Blokkades kunnen ontstaan door verschillende factoren, zoals:
- Emotionele spanning – (onbewuste) stress of emoties die je vasthoudt, soms zonder dat je het doorhebt.
- Fysieke belasting – zoals een verkeerde lichaamshouding die je energiestroom belemmert.
- Mentale overbelasting – piekeren, perfectionisme of constant ‘aan’ staan.
- Onverwerkte ervaringen en trauma’s – zoals verlies of ingrijpende gebeurtenissen.
- Negatieve overtuigingen – diepgewortelde gedachten of patronen die je groei tegenhouden.
- Voeding en allergieën – reacties op bepaalde voedingsmiddelen die stress in je lichaam veroorzaakt.
- Omgevingsfactoren – zoals een stressvolle werkomgeving of spanningen in relaties.
Met de spiertest wordt niet alleen duidelijk waar de blokkades zitten, maar krijgen we ook inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.
Welke technieken worden er gebruikt?
Tijdens een behandeling maak ik gebruik van diverse technieken om blokkades los te laten en het zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren.
Enkele voorbeelden van technieken die ik gebruik zijn:
- Acupressuur - door zachte druk uit te oefenen op specifieke punten die verbonden zijn met je meridianen (energiebanen in je lichaam) verbeter ik de energiestroom en help ik je lichaam om spanning los te laten en je lichaam in balans te brengen.
- Tappen - met lichte klopjes op bepaalde punten van je lichaam help ik emotionele spanning en negatieve overtuigingen loslaten. Dit kan bijvoorbeeld angst, frustratie of andere vastzittende emoties verminderen.
- Kleuren of druppels - deze ondersteunen specifieke energetische processen.
- Kaarten - deze geven inzicht in je blokkades, thema’s of vraagstukken. Ze kunnen je een frisse kijk geven op je situatie.
Naast deze technieken beschik ik over een uitgebreide ‘koffer’ vol aanvullende methodes en tools. Deze koffer bevat diverse behandelmogelijkheden die ik flexibel kan inzetten om jouw specifieke klachten en doelen aan te pakken. Samen ontdekken we wat voor jou werkt en wat jij nodig hebt. Zo ontstaat er een behandeling die volledig op jou is afgestemd.
Ik heb meerdere sessies voor meerdere uiteenlopende klachten gehad bij Anoek en ik ben heel tevreden over de begeleiding. Anoek stelt je op je gemak, maakt ruimte voor je verhaal achter de klacht en zoekt zorgvuldig uit wat er nodig is. Haar begeleiding is zeer deskundig en maakt de soms vage oefeningen en houdingen heel logisch om te doen. Hier en daar ga je uit je comfortzone, maar door haar fijne houding is dit helemaal oké. Ik ben dus al lange tijd klachtenvrij en ben Anoek heel dankbaar.
Veelgestelde vragen over de behandeling
Zit je vraag er niet tussen? Neem contact op, ik help je graag verder!
Hoe ziet een behandeltraject eruit?
Het eerste consult begint met een uitgebreid intakegesprek, waarin we je klachten, doelen en wenselijke situatie bespreken. De intake sluiten we af met een eerste behandeling. In de vervolgconsulten werken we stap voor stap aan jouw balans en het behalen van jouw doelen.
Hoeveel behandelingen zijn er nodig?
Dit hangt af van de aard en de complexiteit van je klachten. Gemiddeld zijn er tussen de 5 en 7 sessies nodig. Na drie behandelingen evalueren we de voortgang en bepalen we de verdere behandelingsbehoeften.
Moet ik rekening houden met mijn kleding?
Je kunt gewoon comfortabele kleding dragen waarin je vrij kunt bewegen. Er is geen specifieke kleding vereist, maar het is belangrijk dat je kleding comfortabel zit en geen beperkende pasvorm heeft. Dit zorgt ervoor dat ik de technieken goed kan toepassen. Tijdens de behandeling zal ik je vragen om je schoenen uit te trekken.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Elke behandeling begint met een gesprek, waarin we jouw klachten en doelen bespreken. Bij vervolgbehandelingen evalueren we kort de voortgang sinds de vorige sessie, zodat we samen kunnen bepalen wat we in de huidige behandeling gaan aanpakken.
Na dit gesprek mag je comfortabel liggen op de behandeltafel en begin ik met de behandeling. Gedurende de sessie maak ik gebruik van verschillende technieken die specifiek gericht zijn op het herstellen van jouw balans. Deze technieken kunnen variëren, afhankelijk van jouw behoeften en de voortgang die we maken.
Aan het einde van de behandeling bespreken we kort hoe je je voelt en wat de behandeling je heeft gebracht. We blikken vooruit naar de volgende stap en plannen, indien nodig, de volgende behandeling in.
Een behandeling duurt gemiddeld tussen de 1 en 1,5 uur. Elke sessie is maatwerk en afgestemd op jouw situatie, zodat we samen stap voor stap werken aan meer energie, rust en balans in jouw leven.
Wat kost een behandeling?
Tarieven 2025*:
- Eerste consult (intake + behandeling – 1,5 uur): €82,50
- Vervolgconsulten ( 1 – 1,5 uur): €55,00 per behandeling
De prijzen zijn inclusief btw.
*Zolang ik in opleiding ben, hanteer ik een gereduceerd tarief.
Hoe betaal ik een behandeling?
Na afloop ontvang je een digitaal betaalverzoek.
Wordt een behandeling door de verzekering vergoed?
Momenteel worden mijn behandelingen nog niet vergoed door zorgverzekeraars, omdat ik nog in opleiding ben.
Ik hanteer nu wel een gereduceerd tarief.
Wat doe ik als ik niet tevreden ben?
Jouw tevredenheid is voor mij van groot belang. Als je niet tevreden bent over een behandeling, neem dan gerust contact met me op. Ik sta altijd open voor feedback en wil graag samen met jou bekijken hoe we het behandelingsproces kunnen verbeteren.
Daarnaast ben ik aangesloten bij de LVNT. Als we er samen niet uitkomen, kun je met hen contact opnemen via https://lvnt.nl/klachten voor verdere ondersteuning.
Kan ik een afspraak annuleren?
Als je een afspraak wilt annuleren, laat dit dan minimaal 24 uur van tevoren weten. Dit kan via telefoon, e-mail of het contactformulier op de website. Bij annuleringen binnen 24 uur worden de volledige kosten in rekening gebracht.
Nog meer tips en inspiratie?
Meld je aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang praktische kinesiologie-tips die écht iets voor je doen, inzichten uit de praktijk en inspiratie om weer fluitend door je leven te gaan.
